金城学院大学

クリームチーズ極みゴハン和え

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材料 2人分
極みゴハン 10g
クリームチーズ 50g
ミニトマト 4個

手順一覧

1

ボウルに室温でやわらかくしたクリームチーズ入れ、ホイッパーでよく混ぜる。

2

ミニトマトを半分に切る。

3

１．に、２．と極みゴハンを加えてよく混ぜる。

栄養計算項目

栄養計算項目
エネルギー
92kcal
たんぱく質
2.2g
脂質
8.3g
炭水化物
1.9g
食塩
0.2g

ポイントや特徴

あと１品おかずが欲しい、という時に和えるだけで簡単おいしいお助けレシピです。
サラダとしても何故かご飯も進む、そんな逸品です。