| 材料 | 2人前 |
|---|---|
| くるみの華 | 60g |
| 鶏もも肉(唐揚げ用カット済) | 300g |
| ●下味 | |
| ●おろししょうが(チューブ) | 1cm |
| ●おろしにんにく(チューブ) | 1cm |
| ●しょうゆ | 大さじ1/2 |
| ●酒 | 大さじ1 |
| ●塩 | 少々 |
| ●ごま油 | 小さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| 薄力粉 | 大さじ1 |
| 揚げ油 | 適量 |
| 糸唐辛子 | 適宜 |
| 【付け合わせ】 | |
| レタス | 2枚 |
| レモン | 1/4個 |
| ミニトマト | 2~4個 |
手順一覧
- 1
ビニール袋に鶏もも肉と下味の材料を入れた後、軽く揉み10分おく。
- 2
くるみの華を粗くきざみ、薄力粉・片栗粉と一緒に❶のビニール袋に入れ、よくからませる。
- 3
❷の鶏もも肉を、160℃の揚げ油で3~5分揚げて取り出し、油温を180℃に上げて1分、二度揚げをする。
- 4
器に❸を盛り付け、上に糸唐辛子をのせ、付け合わせにレタス、ミニトマト、レモンを添える。
ポイント
衣にくるみの華を入れることによって、食べた時にザクザク食感が楽しめる満足感のある唐揚げです。









