洋食で和を楽しみ味わう
手順一覧
- 1
にんじん、玉ねぎを5mm角に、こねぎを5mm幅に切る。
- 2
にんじん、玉ねぎを炒めて、粗熱をとる。
- 3
卵を溶いて①の具材と極みゴハンを混ぜる。
- 4
フライパンに流しいれ、焼いていく。
- 5
お皿に盛りつける。大根おろしも盛り付ける。
ポイント
極み!ゴハンのかつおと昆布で、和食の良さを改めて知ってもらう。
洋食で和を楽しみ味わう
食材 | 1人分 |
---|---|
極み!ゴハン | 10.0g |
卵 | 75.0g |
にんじん | 5.5g |
こねぎ | 5.4g |
たまねぎ | 5.3g |
油 | 1.0g |
大根おろし | 3.0g |
にんじん、玉ねぎを5mm角に、こねぎを5mm幅に切る。
にんじん、玉ねぎを炒めて、粗熱をとる。
卵を溶いて①の具材と極みゴハンを混ぜる。
フライパンに流しいれ、焼いていく。
お皿に盛りつける。大根おろしも盛り付ける。
極み!ゴハンのかつおと昆布で、和食の良さを改めて知ってもらう。
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